月の満ち欠けダイエット

月の満ち欠けと体の密接な関係。ダイエット周期にも大いに関係があります。

そんな自然界との調和でダイエットを成功させましょう。

また冬に向けて代謝をアップさせ体温を上げる食事法など幅広く学べるイージーヨガ初「食レッスン」です。